Als vrouwen tijdens de zwangerschap en/of de eerste negen maanden na de bevalling pijn hebben rondom de lage rug en het bekken spreken we van ‘zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn’. Het is niet helemaal duidelijk hoe deze klacht ontstaat. Vroeger werd dit ook wel bekkeninstabiliteit genoemd.

Door de zwangerschap wordt het lichaam voorbereid op de bevalling. Door hormonen ontstaan er veranderingen in het bekkengebied. Hormonen maken niet alleen de bekkengewrichten soepeler, maar ook de gewrichten in de onderrug. Deze functionele versoepeling maakt de indaling en de bevalling van de baby beter mogelijk.

Maar die soepele gewrichten kunnen ook tot klachten leiden. Vrouwen kunnen merken dat ze door de pijn in het bekken, lage rug en bij de schaambeenderen beperkt worden om hun normale dagelijkse routine te kunnen volhouden. Lang staan, lang zitten of lang lopen kan pijnlijk worden. Maar ook stofzuigen, tillen, in en uit een auto stappen of andere schijnbaar simpele dagelijkse bezigheden kunnen plotseling een probleem worden.

De pijn kan variëren van licht tot heel ernstig en kan wisselen over de dag of over een periode. De pijn kan samengaan met beperkingen in dagelijkse activiteiten die zowel vroeg als laat in de zwangerschap kunnen optreden.

Helaas worden symptomen vaak niet herkend of op de juiste manier behandeld. Het is belangrijk dat vrouwen met bekkenpijn zich serieus genomen voelen en dat hun klachten worden aangepakt met een adequate behandeling, zodat ze kunnen genieten van hun zwangerschap.